Was ist Buddhismus? Wer war Buddha? Wie lebt sich Achtsamkeit? Antworten finden sich in dem wortgewandten Einstiegswert Patels, das den Buddhismus in seinen Grundelementen erläutert und bildhaft den Werdegang und die Lehre Buddhas nacherzählt. Mit Meditationsanleitungen und Achtsamkeitsübungen sowie Tipps für den Alltag. 

Momentan  als Kindle-eBook verfügbar. Bald als Taschenbuch.